Automātiskā palaišana
Automātiskā pabeigšana
Iepriekšējā lekcija
Pabeigt un turpināt
Privātās sesijas | Izaugsmes saturs Tavām uzvarām!
ELPOŠANAS BĀZE
1 - Ievads, izejas pozīcijas (18:07)
1 - Pareiza elpošana un nepareiza elpošana (14:58)
2 - Intervāla elpošana | Tehnika mieram un līdzsvaram (59:42)
3 - Elpošanas mehānisma atvēršana (20:49)
SIRDS SAJŪTU INTELIĢENCE
1 - Emociju sazemēšanās elpošana | 5 Punktu sazemēšanās tehnika (35:57)
2 - Emocionālās inteliģences pamati (13:24)
3 - Sajūtu ritenis | Jutības regulēšana empātiem (33:15)
4 - Sirds koherence | Vairo pacilājošas sajūtas (26:13)
5 - Testiņš zināšanu nostiprināšanai
TREŠĀ NODARBĪBA | EMOCIJU STRAUMES MAIŅA | EMPĀTIJAS VEICINĀŠANA
1 - Smadzeņu aktivizācija | Nopeltēkā elpošanas tehnika pasaulē (17:36)
2 - Ievads | Empātijas attīstīšana | Attiecību uzlabošanai (17:15)
3 - Maini bailes uz mieru un neitralitātes sajūtu (45:30)
4.MODULIS | ENERĢIJAS ELPOŠANAS SESIJA
Elpošanas prakse enerģizācijai (10:47)
Apziņas un enerģijas mijiedarbības principi (24:48)
5.MODULIS | IEKŠĒJĀS ATTIECĪBU DINAMIKAS
Iepazīsti savu ģimeni no jauna (34:03)
Dzīves vides kvalitāte (38:33)
Iekšējā bērna dziedināšana (24:51)
Veselīga pieaugušā kvalitātes (38:50)
(BONUS) Laimes sajūtas uzhakošanas pamatprincipi (39:14)
6.MODULIS
6 - 1 Piedošanas algoritms | Patiesa piedošana mīlestībā (31:04)
6 - 2 Procesu pabeigšana | Vēstule (57:09)
BONUS SADAĻA
BONUS 1 | Emocionālais Restarts | 7 minūšu vingrinājums (13:18)
BONUS 2 | Sazemēšanās video | Vingrinājums (7:53)
BONUS 3 | Vairo pateicību un mīļumu - Koherences vingrinājums ikdienai
BONUS 4 | Elpošanas meditācija | Saknes un debesis (9:12)
BONUS 5 | Meditācija mieram un dzīves situāciju emocionālai neitralizēšanai
BONUS 6 | Elpošanas prakse enerģizācijai (10:47)
1 - Emociju sazemēšanās elpošana | 5 Punktu sazemēšanās tehnika
Lekcijas saturs ir aizslēgts
Ja esi kursā,
Tev nepieciešams ielogoties
.
Iegādāties kursu, lai piekļūtu